Guide
1
narodil lidem 90% vody.Dle věku kapaliny se sníží na 65%.Známé lékaři doporučeno, že byste měli vypít alespoň 2 litry čisté vody denně, založené na mnoha letech pozorování deficit kapaliny ovlivňuje fungování těla.Ve skutečnosti, voda je přírodní lékem na stáří, protože stárnutí buňky, je do značné míry v důsledku ztráty tekutiny, tj. E. Kohoutek.
2
samotná, voda je prázdná a neobsahuje žádné vitamíny, ale že to rozpuštěných látek, odvozené od potravin.Voda nese užitečné mikro a makro prvků těla a usnadňuje jejich průnik do buněk.Nedostatek pití vede k narušení práce mnoha tělesných systémů a buněčné smrti.V první řadě má vliv na nervový systém a mozek, 85% se skládá z vody.Přemýšleli jste někdy o příčinách náhlé bolesti hlavy?Než si urvat
tabletu, vypijte několik sklenic studené vody, protože hlava může dostat nemocný od jednoduché dehydratace.
3
léčivé vlastnosti vody jsou uvedeny v rekonstrukci zažívacího aktu.Není divu, že se zvracením a průjmem, se doporučuje pít hodně vody, aby rovnováhu.Od pitný režim plně závisí na kvalitě trávení potravy.Pokud trpíte zácpou, voda - váš nejlepší asistent v boji proti tomuto problému.Naladte pitný režim.Je vhodné začít ráno s šálkem teplé vody.Vodní rozpouštění toxiny budou vyprázdnění je z těla a zabránit absorpci přes střevní stěnu.
4
V onemocnění pohybového systému, je doporučeno konzumovat dostatečné množství vody.Je součástí tekutiny obklopující kosti a klouby.Nedostatek vody ničí a zranit je.Nadměrné pití čistá voda podporuje imunitní systém člověka.Aby se zabránilo vývoji imunodeficience, spotřebuje nejméně 1,5 litru čisté vody denně.Je žádoucí přijmout jednu sklenici na hodinu před jídlem a jednu hodinu po.
5
Voda - nejlepší způsob, jak zhubnout.Adekvátní příjem tekutin pomáhá spalovat tuk, metabolismus normalizace.Pití sklenici vody půl hodiny před jídlem, můžete snížit pocit hladu a snížení příjmu potravy.Voda naplnění žaludku, dává pocit plnosti, ačkoli krátce.Je známo, že významná ztráta hmotnosti je doprovázeno povolenou kůži.Použití dostatečným množstvím tekutiny výsledků v tónu pleti, což je pružnější.Kůže se stává hladší a vypadá mnohem lépe.
6
Mnohé důležité je, jak se voda ovlivňuje psychický stav člověka.Ve vodním prostředí, ať už je to u bazénu nebo sprcha, člověk uvolní, zotavuje poté, co utrpěl stres.Likér doslova myje nákladní nevyřízených problémů a obav.Jeho hlava zbaven myšlenek, pozitivní postoj se zvyšuje.Voda léčí nejen tělo, ale i ducha člověka.